Barn

Små skritt mot helse: Slik kan hverdagsvaner redusere ulikhet i barns helse

Små endringer i hverdagen kan gi barn bedre helse og mindre forskjeller

Hvordan kan enkle vaner i kosthold, søvn og aktivitet bidra til å jevne ut helseforskjeller blant barn? Forskning viser at små, gjennomførbare tiltak i familier, skoler og lokalsamfunn kan skape store forbedringer i barns helse og trivsel.

Før ordene kommer: Slik utvikler barn sin kommunikasjon gjennom kropp og mimikk

Før barna finner ordene, snakker de med hele kroppen – og vi kan lære å forstå dem.

Språkutvikling

Allerede før de første ordene formes, kommuniserer barn gjennom blikk, bevegelser og lyder. Denne artikkelen viser hvordan kroppsspråk og mimikk legger grunnlaget for språkutvikling, og hvordan foreldre kan støtte barnets tidlige kommunikasjon.

Søvn og læring henger sammen – derfor trenger barn en god natts søvn

Nok søvn gir barn bedre læring, konsentrasjon og trivsel – både hjemme og på skolen

Søvn er avgjørende for barns utvikling og læring. Når hjernen får hvile og bearbeide dagens inntrykk, styrkes hukommelsen, fokuset og humøret. Les hvorfor en god natts søvn er en av de viktigste investeringene du kan gjøre for barnets skolehverdag og trivsel.

Vaksinasjonens betydning: Slik har vi gjort alvorlige barnesykdommer sjeldne

Vaksiner har reddet millioner av liv og gjort farlige sykdommer nesten borte – men suksessen krever fortsatt felles innsats.

Fra meslinger til polio – vaksinasjon har forvandlet barns helse og trygghet i Norge. Les hvordan vaksiner virker, hvorfor flokkimmunitet er avgjørende, og hva som skal til for å bevare et samfunn fritt for alvorlige barnesykdommer.

Jonathan Tangen

Snakk trygt med barn om sykdom og smitte – uten å skape unødig frykt

Gi barn trygghet og forståelse når sykdom og smitte preger hverdagen

Barn legger merke til mer enn vi tror når sykdom og smitte får oppmerksomhet. Lær hvordan du kan snakke åpent, ærlig og beroligende med barn om det som skjer – uten å skape unødig frykt.

Alvin Kristiansen